Derjenigen, die denken, dass kleine Dörfer langweilig sind, irren sich. Bad Essen ist definitiv ein gutes Beispiel dafür. Das traditionsreiche Dorf im Osnabrücker Land mag auf den ersten Blick schläfrig erscheinen, hat aber viel zu bieten. Bad Essen ist mit seiner waldreichen Umgebung, mineralreichen Ursalzboden und gemütlichen Cafés der perfekte Ort, um sich für ein Wochenende zu entspannen.
CittaSlow: Tradition und Innovation
Das erste, was man beim Aussteigen aus dem Bus bemerkt: die schönen Fachwerkhäuser. Wo es in den meisten deutschen Städten ein oder zwei gibt, ist Bad Essen voll davon: Häuser mit den typischen Fassaden aus Holzbalken mit weißen Füllungen dazwischen. Die Erhaltung dieser traditionellen Häuser ist für Bad Essen sehr wichtig, zumal die Stadt an das Cittaslow-Netz angeschlossen ist. Gemeinden mit weniger als 50.000 Einwohnern können das Cittaslow-Gütesiegel erhalten, wenn sie bestimmte Anforderungen erfüllen, wobei die Überwachung und Förderung der :ebensqualität im Mittelpunkt steht. Für Bad Essen ist es wichtig, die Werte des Dorfes zu erkennen, zu erhalten und weiterzuentwickeln. Es geht nicht um den Massentourismus, sondern darum, ein möglichst angenehmes Lebensumfeld für die Bad Essener zu schaffen, damit auch die Gäste sich wohl fühlen können. „Einfach gut leben“, so hat Annette Ludzay von Bad Essen Touristik es zusammengefasst.
Mineralreiches Salz in Bad Essen
Das Besondere an Bad Essen ist unter anderem das salzige Grundwasser. Seit mehr als 200 Millionen Jahren befindet sie sich in einer Tiefe von 800 Metern. Mit einem Mineralgehalt von 31,8% ist dies das mineralreichste Salzwasser Europas. In Bad Essen wird dieses Wasser auf vielfältige Weise zur Entspannung genutzt. So kann man beispielsweise im SoleSpa eine spezielle Therapie durchführen oder eine Stunde in der Salzgrotte atmen. Natürlich habe ich letzteres ausprobiert: eine Stunde lang im Liegestuhl mit einer Decke sitzen, während ein Nebel aus Salzwasser entsteht. Ich kann dir verraten, dass wir wieder sehr entspannt nach draußen gegangen sind.
Wandern und radeln rundum Bad Essen
Bad Essen liegt am Wiehengebirge, einem Mittelgebirge, das durch dichte Bewaldung und sanfte Hügel gekennzeichnet ist. Dies lädt einen natürlich zum Wandern oder Radfahren ein. Um das Dorf herum gibt es drei kurze „Gesundheitspfade“ und eine Reihe von Rundwanderungen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Aber egal, wie man geht, es ist schön und wunderbar ruhig. Rund um Bad Essen gibt es auch mehrere Radtouren, die zwischen 18 und 125 Kilometer lang sind. Mein Tipp: Geh jedenfalls zu den Saurierspuren, die Millionen Jahre alten Dinosaurierspuren. Wander- und Radwanderkarten erhaltet man kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr im Tourist-Info Bad Essen. Ein Fahrrad kann man bei der Fahrradhandlung Lilier mieten.
Waldbaden und bewusst schlendern
Besondere Aufmerksamkeit verdient ein Spaziergang: „Waldspaziergang mit Achtsamkeitsübungen“. Diese werden von Mai bis Oktober jeden Samstag vom Tourismusbüro angeboten. Mit einer Winter-Sonderausgabe konnten wir den Spaziergang bereits mal ausprobieren. In einer Stunde gingen wir vielleicht nur zwei Kilometer. Bewusst schlendern, nannte Luisa vom Tourismusbüro nannte das. Unterwegs machte sie uns mit kleinen Übungen auf die beruhigende Wirkung des Waldes aufmerksam. Klingt vage? Es ist eigentlich sehr interessant, langsam durch den Wald zu schlendern, anstatt so viel Kilometer wie möglich zu gehen. Ich sah die Bäume mit mehr Aufmerksamkeit an, lauschte dem knarrenden Schnee unter meinen Schuhen und spürte, wie der Wind meine Haut kühl machte.
Riesige Stücke Kuchen und regionales Slow Food
Egal, wie sehr ich hippe Cafés liebe, in denen Matcha-Lattes und zuckerfreie Kuchen serviert werden, manchmal ist es einfach schön, auf der Couch in einem Café zu kriechen und sich zu fühlen, als ob man seine Großmutter besucht. Im Café Kleines Haus erhalten Sie für ca. 3 Euro ein Stück Kuchen, der problemlos zum Mittagessen verwendet werden kann. Sehr empfehlenswert: der Pflaumenkuchen. Mmm! Auch in der Kaffeemühle erhaltet man ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Hier wird mit frischen, lokalen und nachhaltigen Zutaten gekocht. Man kann hier sowohl ein traditionelles Schnitzel als auch vegane Pfannkuchen mit roten Beeten und Meerrettich genießen.
Übernachten in der Alten Apotheke
Natürlich kann man Bad Essen für einen Tag besuchen, aber um den Besuch in dieser kleinen Stadt im Osnabrücker Land ganz entspannt zu gestalten, sollte man sich eine Nacht in Bad Essen gönnen. Von allen Unterkunftsmöglichkeiten ist die Alte Apotheke das Außergewöhnlichste. Sie wurde 1720 als Herrenhaus erbaut und ab 1830 als Apotheke genutzt. Vor zwei Jahren verwandelte die Familie Kornmeyer es mit minimalen Anpassungen in ein schönes Hotel mit sieben Zimmern. Kleine Details wie alte Apothekenflaschen und Messbecher anstelle von Wassergläsern erinnern an die frühere Funktion des Gebäudes. Die Familie arbeitet so viel wie möglich mit natürlichen und lokalen Produkten. Und weil ihnen Nachhaltigkeit wichtig ist, sollte man sich zum Beispiel am Vorabend des Frühstücks entscheiden, was man am nächsten Tag essen möchte, damit so wenig wie möglich verschwendet wird. Möchtest du doch noch ein Stück von dem köstlichen hausgemachten Haselnussbrot? Dann werden sie dir das mit einem breiten Lächeln nachbringen!
Mehr durch Niedersachsen reisen?
Lust auf einen Tag oder ein Wochenende in Bad Essen? Ein Besuch dieser Stadt kann problemlos mit anderen Sehenswürdigkeiten in Niedersachsen kombiniert werden. Niedersachsen ist ein sehr vielseitiges Bundesland mit dem hügeligen Harz, der langen Nordseeküste und niedlichen Dörfern. Andere Artikel, die ich über Reiseziele in Niedersachsen geschrieben habe:
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- Ein weiteres schönes Stück Natur im Osnabrücker Land: der Rubbenbruchsee.
- Möchtest du mehr Fachwerkhäuser sehen? Auch die Hansestadt Stade ist voll davon!
- An der deutschen Nordseeküste kann man eine schöne Wattwanderung durch das Wangerland machen.
Ich habe Bad Essen auf Einladung von Bad Essen Touristik besucht. Ich werde nicht bezahlt, um diesen Artikel zu schreiben und die Meinung, die du liest, ist zu 100% meine.